| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
水中ウォーク（km) |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
2.0 |
12.5 |
0.0 |
129.9 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆2.0 |
☆12.5 |
0.0 |
☆129.9 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Wed |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
9.5 |
0.0 |
0.0 |
元旦競歩5kmW(33:36)失格 |
| 2 |
Thu |
0.0 |
5.0 |
0.0 |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼10kmW(1:15:27)
失格直後なので
速く歩く気にならなかった！ |
| 3 |
Fri |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
1.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 4 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
10.4 |
0.0 |
0.0 |
行田公園5kmW |
| 5 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
19.0 |
0.0 |
0.0 |
代々木10.5kmW(1:13:42) |
| 9 |
Thu |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
3kmW(20:50) |
| 12 |
Sun |
0.0 |
2.5 |
0.0 |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
10kmW(1:17:40) |
| 13 |
Mon |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
葛飾柴又ロードレース10kmW(1:07:47) |
| 15 |
Wed |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
3kmW(19:03) |
| 18 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 19 |
Sun |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼10kmW(1:13:18) |
| 22 |
Wed |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
3.0 |
0.0 |
0.0 |
3kmW(20:41) |
| 25 |
Sat |
0.0 |
1.0 |
0.0 |
16.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼10kmW(1:15:44) |
| 26 |
Sun |
2.0 |
4.0 |
0.0 |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
チャレンジ2020／マホンフレンズ |
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