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＜風間洋さんの2019年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 水中ウォーク（km) 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 0.0 20.0 0.0 84.4 0.0 0.0
残　り 0.0 ☆20.0 0.0 ☆84.4 0.0 0.0
2 Wed 0.0 4.0 0.0 22.0 0.0 0.0 別所沼22kmW
3 Thu 0.0 0.0 0.0 3.0 0.0 0.0
4 Fri 0.0 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0
6 Sun 0.0 0.0 0.0 7.0 0.0 0.0 代々木交友会
13 Sun 0.0 4.0 0.0 10.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:15:57)
14 Mon 0.0 4.0 0.0 10.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:19:23)
19 Sat 0.0 4.0 0.0 10.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:18:13)
20 Sun 0.0 0.0 0.0 13.0 0.0 0.0 別所沼、他
27 Sun 0.0 4.0 0.0 7.4 0.0 0.0 別所沼チャレンジ2020