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＜風間洋さんの2018年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 水中ウォーク（km) 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 80.4 22.5 0.0 100.0 0.0 0.0 残　り ☆80.4 ☆22.5 0.0 ☆100.0 0.0 0.0 2 Tue 0.0 5.5 0.0 42.2 0.0 0.0 チャレンジ2020 42.195kmW(5:25:51) 4 Thu 1.2 4.5 0.0 5.5 0.0 0.0 7 Sun 0.0 0.0 0.0 13.5 0.0 0.0 代々木交友会10.5kmW 8 Mon 21.3 4.5 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 12 Fri 42.2 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 チャレンジ2020 42.195km(4:18:27) 14 Sun 0.0 4.0 0.0 12.0 0.0 0.0 別所沼 21 Sun 0.0 0.0 0.0 11.4 0.0 0.0 江戸川競歩5kmW(31:50) 23 Tue 0.0 0.0 0.0 1.5 0.0 0.0 28 Sun 0.0 0.0 0.0 11.0 0.0 0.0 別所沼10kmW(1:06:53) 30 Tue 15.7 0.0 0.0 2.9 0.0 0.0 別所沼15.7km(1:20:18)