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＜風間洋さんの2013年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 水中ウォーク（km) 自由欄2 コメント欄
目　標 200.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 198.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り 1.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Tue 31.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 天城高原⇔伊東市(標高差680m)
2 Wed 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
3 Thu 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
4 Fri 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
6 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
10 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
13 Sun 26.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20km(1:23:14)
16 Wed 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
20 Sun 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
27 Sun 42.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 勝田マラソン