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＜ランさんの2003年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 体重 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 409.5 0.0 0.0 0.0 53.2 0.0 残　り ☆409.5 0.0 0.0 0.0 ☆53.2 0.0 1 Wed 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 東松山元旦マラソン（１０Ｋｍ） 2 Thu 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Fri 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Mon 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Tue 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Wed 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Thu 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Fri 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Sat 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Mon 23.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Tue 23.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Wed 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Thu 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Fri 20.0 0.0 0.0 53.2 0.0 18 Sat 7.8 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Sun 17.3 0.0 0.0 0.0 0.0 埼玉駅伝（１区・１０．３Ｋｍ） 20 Mon 15.8 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Wed 15.8 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Thu 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Fri 11.8 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 奥武蔵駅伝（６区・８Ｋｍ） 27 Mon 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Tue 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Wed 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Thu 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Fri 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0