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月 間 一 覧 表
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Walk
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目 標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累 計 228.5 225.0 20.9 179.0 0.0 0.0
残 り ☆228.5 ☆225.0 ☆20.9 ☆179.0 0.0 0.0
1 Tue 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
2 Wed 0.0 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0
3 Thu 0.0 25.0 0.0 8.5 0.0 0.0
4 Fri 20.0 0.0 0.0 8.5 0.0 0.0
5 Sat 0.0 0.0 0.0 8.5 0.0 0.0
6 Sun 20.0 10.0 2.5 3.0 0.0 0.0
7 Mon 0.0 20.0 0.0 8.5 0.0 0.0
8 Tue 15.0 0.0 3.0 8.5 0.0 0.0
9 Wed 0.0 0.0 0.0 8.5 0.0 0.0
10 Thu 20.0 0.0 3.2 11.0 0.0 0.0
11 Fri 0.0 20.0 0.0 8.5 0.0 0.0
12 Sat 15.0 0.0 1.5 8.5 0.0 0.0
13 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
14 Mon 0.0 30.0 3.2 0.0 0.0 0.0
15 Tue 5.0 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0
16 Wed 15.0 0.0 0.0 8.5 0.0 0.0
17 Thu 0.0 20.0 0.0 8.5 0.0 0.0
18 Fri 20.0 0.0 3.0 8.5 0.0 0.0
19 Sat 0.0 20.0 0.0 10.0 0.0 0.0
20 Sun 30.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 初合同練習
21 Mon 0.0 0.0 0.0 10.0 0.0 0.0
22 Tue 20.0 0.0 0.0 10.0 0.0 0.0
23 Wed 0.0 0.0 0.0 10.0 0.0 0.0
24 Thu 0.0 20.0 0.0 5.0 0.0 0.0
25 Fri 0.0 0.0 0.0 7.5 0.0 0.0
26 Sat 15.0 0.0 0.0 5.0 0.0 0.0
27 Sun 15.0 0.0 0.0 14.0 0.0 0.0
28 Mon 0.0 10.0 2.0 0.0 0.0 0.0
30 Wed 0.0 15.0 2.5 0.0 0.0 0.0
31 Thu 0.0 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0