| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
300.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
東京へ向けて気合だ。今月はハーフ３連戦 谷川真理、フロストバイト、新宿シティ。怪我に要注意だな |
| 累 計 |
41.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
259.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 8 |
Sun |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
谷川ハーフに出場 |
| 14 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居2周 |
| 15 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
皇居2周 |
| 24 |
Tue |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ぎっくり腰当分走れず |
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