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＜いのししさんの2006年01月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 46.0 40.0 1.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆46.0 ☆40.0 ☆1.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 幕張海浜マラソン　 3 Tue 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Sat 0.0 10.0 1.0 0.0 0.0 左大腿部痛ドクターストップ。エアロバイクと水泳に。 9 Mon 10.0 10.0 0.0 0.0 0.0 15 Sun 21.0 0.0 0.0 0.0 0.0 フロストバイトレース。16?18km足がつってタイムにならず。また左足が痛い・・・。 21 Sat 0.0 20.0 0.0 0.0 0.0 左足治療中。エアロバイク1h。